成長の季節

この間ゴールデンウィークだったと思えばもう五月も終わりですね

少し前までこたつを出していたはずが、早くもエアコンをつける日も…年々五月ってどういう気候だったかがわからなくなってきています。

暖かくなると植物の成長も早くなるもので木々や草花もぐんぐん成長しているのが目に見えてわかります。

この時期は私たちにとっても成長しやすいかもしれません。

環境の大きく変わる春も過ぎて、中学3年生の中には受験生モードに切り替わってくる人も出てくる頃です。

成長のために必要なことは、「バランスの取れた食事」「十分な睡眠」「規則正しい生活習慣」だと言われます。

今のうちに1年間戦える体と生活リズムを整えましょう！